Thermenbesuch mit Baby

So wird der Besuch in der Therme zum entspannten Familienerlebnis

Ein Besuch in der Therme bringt Badespaß für die ganze Familie. Aber wie sieht es aus, wenn die Familie gerade Zuwachs bekommen hat? Wir verraten Ihnen, ab wann Sie mit Ihrem Baby in die Therme dürfen und was Sie dabei beachten sollten. So steht dem Familienspaß in der Therme nichts im Weg.

Ab wann dürfen Babys in die Therme?

Babys dürfen schon ab einem Alter von sechs Wochen in die Therme. Vorausgesetzt, sie sind gesund. Wenn Sie mit Ihrem Baby die Therme besuchen möchten, sollte es frei von Infekten sein und auch sonst keine Anzeichen für Unwohlsein zeigen. Ideal ist es, wenn Sie vor dem ersten Thermenbesuch bereits die  Mutter-Kind-Pass-Untersuchungen hinter sich haben.

Einige Thermen bieten spezielle Babyschwimmkurse an. Um daran teilzunehmen, sollte Ihr Baby mindestens drei Monate alt sein. Im Kurs lernen die Babys nicht wirklich das Schwimmen. Vielmehr geht es darum, die Motorik und einzelnen Bewegungen zu fördern. In der Schwerelosigkeit des Wassers kann Ihr Baby viele Bewegungen leichter nachvollziehen und umsetzen. Sie als Elternteil lernen in den Kursen einen sicheren Umgang mit Ihrem Kind im Wasser und die richtigen Haltegriffe zur Sicherung und Unterstützung.

Bringt der Thermenbesuch Vorteile für Eltern und Kind?

Na aber auf jeden Fall! Die heilende Wirkung von Thermalsole ist mittlerweile mehrfach durch Studien belegt. Ein Bad in der Sole wirkt sich positiv bei verschiedenen Hauterkrankungen sowie bei Erkrankungen der Atemwege aus. Bei Babys kann das Bad im Thermalwasser helfen, Atemwegserkrankungen und Allergien vorzubeugen oder sie zu lindern.

Weitere Vorteile des Thermenbesuchs mit Baby:

• Das Bad in der Thermalsole regt den Kreislauf an und verbessert die Atmung.
• Bei regelmäßigen Besuchen werden die Motorik und das Körperbewusstsein verbessert. Die Schwerelosigkeit des Wassers wird durch den Salzgehalt verstärkt. Komplexe Bewegungen kann Ihr Baby dadurch viel einfacher lernen.
• Durch die gemeinsame Aktivität und den Körperkontakt baut Ihr Baby Vertrauen auf und die Bindung zwischen Ihnen wird tiefer.

Woran erkenne ich eine familienfreundliche Therme?

Nicht in jeder Therme sind Kinder gern gesehene Gäste. Einige Thermen, die Ihren Fokus auf Ruhe und Entspannung legen, sind für Kinder komplett gesperrt.

Bei anderen Thermen entscheidet die Wasserqualität darüber, ob Kinder zugelassen werden. Ist die Schwefelkonzentration im Wasser zu hoch, dürfen Kinder erst ab einem Alter von mindestens 12 Jahren mit in die Therme. Auch der Solegehalt sollte für einen Besuch mit Baby nicht zu hoch sein, da das Salz dem Körper Feuchtigkeit entzieht. Ein Solegehalt von 1 – 3 % ist für den Besuch mit Baby ideal.

Einige Thermen, wie die NaturThermeTemplin, sind speziell auf den Besuch von Familien mit Kindern ausgerichtet. In diesen Familienthermen finden Sie oftmals neben speziellen Kleinkindbereichen mit Babybecken auch Wickelplätze sowie Still- und Ruheräume, in die Sie sich mit Ihrem Baby zurückziehen können.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie familienfreundlich die Therme Ihrer Wahl ist, rufen Sie im Zweifel vorher an und informieren sich über die Gegebenheiten vor Ort.

Ich packe meine Tasche für die Therme….

…und nehme mit. Damit der Thermenbesuch für die ganze Familie so stressfrei wie möglich abläuft, ist eine gute Vorbereitung wichtig. Vor allem die Badetasche sollten Sie in Ruhe packen, damit Sie am Ende nichts Wichtiges vergessen.

Das muss auf jeden Fall mit rein:

• ein flauschiges Badetuch zum Abtrocknen
• ein kuscheliger Bademantel oder Badeponcho mit dem Sie Ihr Baby nach dem baden einwickeln können
• Badewindeln und normale Windeln
• Feuchttücher
• Badehose / Badeanzug (für Kleinkinder) jeweils einmal zum Wechseln
• Badelatschen oder Badeschuhe
• Schwimmflügel oder andere Schwimmhilfen
• Fläschchen und / oder Babybrei
• ausreichend zu Trinken für das Kind (das Salz in der Therme entzieht dem Körper Feuchtigkeit)
• Babyöl oder Feuchtigkeitscreme
• Waschlotion und Shampoo
• eventuell ein Kamm
• wasserfestes Spielzeug
• ein Buch zum Vorlesen in der badefreien Zeit

Was sollte ich sonst noch beachten?

Bei einem Thermenbesuch mit Ihrem Baby sollten Sie viel Zeit einplanen und Ruhe mitbringen. Hektik und Stress können im ungünstigsten Fall Angst auslösen. Machen Sie also alles langsam und mit viel Ruhe. So gewöhnen Sie Ihr Baby an die neue Situation.

Die Badephasen sollten Sie am Anfang eher kurz halten. Bleiben Sie mit Ihrem Baby 5 bis 10 Minuten im Wasser und machen anschließend eine Pause. Sollte Ihr Baby bereits vorher unruhig und quengelig werden, brechen Sie den Badegang lieber ab und probieren es später nochmal.

Nach dem Thermenbesuch duschen Sie Ihr Baby und trocknen es gründlich ab. Damit die Haut nicht austrocknet, reiben Sie es mit Babyöl oder einer Feuchtigkeitscreme ein.

Der Thermenbesuch mit Ihrem Baby kann zu einem tollen Familienausflug werden und bringt viele Vorteile mit sich. Sofern Sie einige Dinge bei der Vorbereitung beachten, stellen Sie außerdem sicher, dass es ein entspanntes Erlebnis für alle Beteiligten wird.